ضعف الذاكرة

قلة النوم تسبب الإصابة بضعف الذاكرة في منتصف العمر

كشفت دراسة حديثة، أن اتباع أنماط غير صحية للنوم في عمر الـ 30 والـ 40 عامًا، يزيد من خطر الإصابة…